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Améliorer sa communication interpersonnelle Nouveau

Améliorer sa communication interpersonnelle

Objectifs

  • Mieux se connaître pour bien communiquer
  • Etre à l’écoute de son interlocuteur
  • Gérer les situations délicates
  • Développer un comportement assertif

Profil des participants

Toute personne souhaitant améliorer ses aptitudes en communication.

Prérequis

La formation est accessible à tous.

Contenu

Communication

  • Information ou communication ?
  • Définition, fonctions et enjeux de la communication
  • Message et support adaptés : sont-ils seuls garants d’une communication efficace ?
  • Complexité du processus de communication

Communication et personnalité

  • Personnalités et préférences cérébrales
  • L’influence de la personnalité sur la communication
  • Communication managériale : à chaque style de management, son approche

Impliquer l’autre dans la communication

  • Importance du cadre de référence
  • Rôle de la motivation dans la communication
  • Mémorisation, appropriation des messages et apprentissage
  • Se synchroniser sur son interlocuteur

L’écoute active

  • Ecouter l’autre : pourquoi ?
  • Ecoute et communication non verbale
  • L’écoute « active » : une approche en 3 étapes
  • 10 règles à retenir pour bien écouter
  • Quelles questions pour quelles informations ?
  • Feedback et reformulation

Gérer les conflits

  • Conflits : définition, sources et enjeux
  • Différents modes de gestion des conflits : agressivité, passivité, assertivité
  • Convaincre, négocier et gérer les conflits efficacement : méthode DESC pour une issue « gagnant / gagnant »
  • Les mots qui apaisent

Vers davantage d’affirmation de soi

  • Qu’est ce que l’assertivité ?
  • Caractéristiques d’un comportement et mode de communication assertifs
  • Communiquer en groupe
  • Oser dire les choses ; savoir dire non
  • Positiver et prendre confiance en soi

Formation basée sur :

  • Interactions et échanges de pratiques entre participants
  • Apports théoriques (Programmation Neuro-Linguistique et Analyse Transactionnelle entre autres).
  • Mises en application / situation

Infos Pratiques

2 Jours   |  750 €  |  # comminterpers
Prochaine(s) session(s) le:
» Conditions générales
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