Détails
Objectifs
- Mieux se connaitre
- Optimiser ses relations interpersonnelles
- Développer ses atouts pour une plus grande sérénité
- Prendre une dimension nouvelle d’autonomie
Public cible
Toute personne souhaitant mieux se connaitre et se développer.
Prérequis
Aucun
Contenu
Mieux se connaitre
- Les états du MOI
- Caractéristiques et incidences
- Développer les ressources
Clarifier « DRIVERS »
- Accéder à son histoire
- Clarifier ses « contraintes » et « injonctions » limitantes
- Développer ses « autorisations »
Etablir des transactions optimales
- Comprendre les « AUTRES »
- Clarifier la relation interpersonnelle
- Choisir la dimension adaptée et efficace
Capitaliser sur la structuration de son temps
- Clarifier la notion
- Identifier les ingrédients actifs et accessibles
- Donner du sens à « chaque minute »
Comprendre les jeux psychologiques
- Définitions et composantes
- Les interactions et leurs effets
- Agir sur les leviers utiles
Identifier les positions de vie
- Procéder à l’état des lieux
- Identifier et formuler ses intentions
- Agir sur les paramètres
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