Le "Moi" dans tous ses états.

Objectifs

• Mieux se connaitre
• Optimiser ses relations interpersonnelles
• Développer ses atouts pour une plus grande sérénité
• Prendre une dimension nouvelle d’autonomie

Public cible

Toute personne souhaitant mieux se connaitre et se développer.

Prérequis

Aucun

Contenu

Mieux se connaitre        

• Les états du MOI
• Caractéristiques et incidences
• Développer les ressources

Clarifier « DRIVERS »

• Accéder à son histoire
• Clarifier ses « contraintes » et « injonctions » limitantes
• Développer ses « autorisations »

Etablir des transactions optimales

• Comprendre les « AUTRES »
• Clarifier la relation interpersonnelle
• Choisir la dimension adaptée et efficace

Capitaliser sur la structuration de son temps

• Clarifier la notion
• Identifier les ingrédients actifs et accessibles
• Donner du sens à « chaque minute »

Comprendre les jeux psychologiques

• Définitions et composantes
• Les interactions et leurs effets
• Agir sur les leviers utiles

Identifier les positions de vie

• Procéder à l’état des lieux
• Identifier et formuler ses intentions
• Agir sur les paramètres