Détails

Objectifs

Améliorer la gestion de son temps, de ses priorités, de ses interlocuteurs et se mettre en condition de réussite en situation de télétravail ou de travail isolé.

Public cible

Toute personne souhaitant améliorer son efficacité en situation de télétravail.

Prérequis

Aucun

Contenu

Gérer son emploi du temps et ses priorités en situation de télétravail

  • Identifier différents types de tâches

  • Gérer ses priorités avec la matrice d’Eisenhower et la méthode ABCDE

Gérer ses interlocuteurs virtuels et réels

  • Gérer les interruptions pour rester concentré sur ses tâches

  • Savoir dire non

Se mettre en condition de réussite

  • Utiliser la méthode WOOP pour lutter contre la procrastination

  • Recharger ses batteries : identifier ses boosters et « bouffeurs » d’énergie

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