Optimisez vos performances tout en respectant vos motivations personnelles

Objectifs

• Identifiez votre mode de fonctionnement et ajustez votre manière de communiquer
• Apprenez à comprendre et satisfaire vos propres besoins et sources de motivation personnelle
• Identifiez et prévenez vos sources de stress et de blocage
• Apprenez à agir en conscience ; adaptez-vous à votre contexte, soyez agile

Public cible

Toute personne souhaitant optimiser sa performance dans son contexte actuel, tout en respectant ses motivations et besoins personnels

Prérequis

Aucun

Contenu

JOUR 1 : comment je fonctionne ?

Mes préférences (structurelles)

• La structure de ma personnalité
• Mon mode de perception
• Mon canal de communication privilégié
• Mes motivations personnelles, sources d’énergie

Mes comportements sous stress (masques)

• Mes séquences de stress et comportements associés
• Mes scénarios d’échec
• Mes zones d’attention (problématique et question existentielle)

JOUR 2 : comment j’agis ?

Mon contexte (conjoncturel)

• Les pressions et exigences de mon environnement
• Les influences du système sur mes actions
  • Modèle systémique
  • Comportement (Acting) et Personnalité (Being)
• Ma capacité d’adaptation : agir en conscience

Optimiser ma performance (en étant agile)

• Plan d’action personnel, tenant compte de :
  • Mon contexte (contraintes et pressions)
  • Mes préférences (motivations personnelles)