Détails
Objectifs
- Identifiez votre mode de fonctionnement et ajustez votre manière de communiquer
- Apprenez à comprendre et satisfaire vos propres besoins et sources de motivation personnelle
- Identifiez et prévenez vos sources de stress et de blocage
- Apprenez à agir en conscience ; adaptez-vous à votre contexte, soyez agile
Public cible
Toute personne souhaitant optimiser sa performance dans son contexte actuel, tout en respectant ses motivations et besoins personnels
Prérequis
Aucun
Contenu
JOUR 1 : comment je fonctionne ?
Mes préférences (structurelles)
- La structure de ma personnalité
- Mon mode de perception
- Mon canal de communication privilégié
- Mes motivations personnelles, sources d’énergie
Mes comportements sous stress (masques)
- Mes séquences de stress et comportements associés
- Mes scénarios d’échec
- Mes zones d’attention (problématique et question existentielle)
JOUR 2 : comment j’agis ?
Mon contexte (conjoncturel)
- Les pressions et exigences de mon environnement
- Les influences du système sur mes actions
- Modèle systémique
- Comportement (Acting) et Personnalité (Being)
- Ma capacité d’adaptation : agir en conscience
Optimiser ma performance (en étant agile)
- Plan d’action personnel, tenant compte de :
- Mon contexte (contraintes et pressions)
- Mes préférences (motivations personnelles)
Inscrivez-vous
Prochaine(s) Session(s)
Cette formation est exclusivement sur demande. Contactez-nous pour obtenir une offre personnalisée.
Session possible en
- FR
- DE
- EN
- LU
Besoin d’une formation sur mesure ?
Aucune formation ne semble correspondre à vos besoins ? Vous avez des demandes spécifiques ? Key Job, ce sont des formateurs polyvalents et flexibles à votre disposition. Contactez-nous !