Détails

Objectifs

  • Identifiez votre mode de fonctionnement et ajustez votre manière de communiquer
  • Apprenez à comprendre et satisfaire vos propres besoins et sources de motivation personnelle
  • Identifiez et prévenez vos sources de stress et de blocage
  • Apprenez à agir en conscience ; adaptez-vous à votre contexte, soyez agile

Public cible

Toute personne souhaitant optimiser sa performance dans son contexte actuel, tout en respectant ses motivations et besoins personnels

Prérequis

Aucun

Contenu

JOUR 1 : comment je fonctionne ?

Mes préférences (structurelles)

  • La structure de ma personnalité
  • Mon mode de perception
  • Mon canal de communication privilégié
  • Mes motivations personnelles, sources d’énergie

Mes comportements sous stress (masques)

  • Mes séquences de stress et comportements associés
  • Mes scénarios d’échec
  • Mes zones d’attention (problématique et question existentielle)

JOUR 2 : comment j’agis ?

Mon contexte (conjoncturel)

  • Les pressions et exigences de mon environnement
  • Les influences du système sur mes actions
    • Modèle systémique
    • Comportement (Acting) et Personnalité (Being)
  • Ma capacité d’adaptation : agir en conscience

Optimiser ma performance (en étant agile)

  • Plan d’action personnel, tenant compte de :
    • Mon contexte (contraintes et pressions)
    • Mes préférences (motivations personnelles)

Inscrivez-vous

Prochaine(s) Session(s)

Cette formation est exclusivement sur demande. Contactez-nous pour obtenir une offre personnalisée.

Session possible en

  • FR
  • DE
  • EN
  • LU

Besoin d’une formation sur mesure ?

Aucune formation ne semble correspondre à vos besoins ? Vous avez des demandes spécifiques ? Key Job, ce sont des formateurs polyvalents et flexibles à votre disposition. Contactez-nous !