Détails
Objectifs
- Mieux se connaitre
- Optimiser son comportement
- Développer une communication efficace
- Activer sa flexibilité
Public cible
Toute personne souhaitant mieux se connaitre et se développer.
Prérequis
Aucun
Contenu
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) en question
- Les présupposés de la PNL
- Perceptions
- Prédicats : nos 5 sens
La stratégie « d'Objectif »
- Transformer un problème en objectif
- Définir un objectif précis, positif et opérationnel
- Choisir ses objectifs dans une perspective long terme
- Concilier valeurs personnelles et objectifs professionnels
Mobiliser son énergie : "l'ancrage des ressources"
- Choisir les ressources personnelles internes adaptées aux objectifs
- Ancrer les réflexes pour mobiliser les ressources souhaitées
- Maîtriser ses émotions limitantes
- Éliminer les stress inutiles
Se préparer pour réussir : "la visualisation"
- Imaginer sa réussite
- Visualiser le résultat final
S'intéresser aux émotions : "la calibration"
- Observer en finesse l'interlocuteur
- Prendre en compte ses ressentis
S'adapter aux perceptions de l'autre : "le vako"
- Entendre les registres sensoriels préférés
- Communiquer dans les mêmes registres
- Écouter en silence
- Reformuler pour relancer
- Résumer pour valider
Poser les bonnes questions avec "le métamodèle"
- Repérer les imprécisions de langage
- Faire clarifier les généralités
- Confronter les incohérences
Créer la relation juste: "la synchronisation"
- Entrer en contact
- Rester en phase
- S'adapter au cadre de référence de l'autre
Présenter ses idées en souplesse : « le recadrage »
- Transformer en positif une expérience négative
- Traiter les objections
- S’adapter au cadre de référence de l’autre
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